2024年5月– date –

「ダイエット中だけど外食に誘われた！」「仕事帰りに何か食べて帰りたくなった」そんな時もありますよね！ ダイエットには、栄養コントロールが重要ではありますが、仕...

ダイエットの目的は減量することだと思いますが、健康的な身体を手に入れる事が何より重要になると私は考えています。 食べる量を極端に減らすなど、不健康に痩せること...

ダイエット中の食事の中でも、ランチ選びに困ったことはありませんか？ 昼はコンビニ生活である私にとって、栄養素を計算しながら選ぶことにストレスに感じることが多々...

がんすとは、魚のすり身にパン粉をつけて揚げた商品で、揚げかまぼことも言います。 『がんす』は広島県呉市の名物のため、広島に住んでいても馴染みがない人いるかもし...

ハリボー大好きトキです🐰 まず、私トキについて・・・看護師歴10年以上、総合病院、緩和ケア、訪問看護領域の経験があります。急性期から終末期まで全般的に経験し、今...

春は寝ても寝ても眠たいトキです🐰 まず、私トキについて・・・看護師歴10年以上、総合病院、緩和ケア、訪問看護領域の経験があります。急性期から終末期まで全般的に経...